Qu'est-ce que la Sophrologie ?

La sophrologie est une Méthode conçue par Alfonso Caycédo Médecin neuropsychiatre, pour l’étude de la conscience et pour maitriser l’équilibre du corps et de l'esprit. Permettant d’éclaircir la conscience pour un développement harmonieux de l’être par des procédés propres et originaux.